Guide peau

Les bienfaits de la soie pour la peau

Joue écrasée sur l’oreiller, crème qui disparaît dans le coton : la nuit, votre peau est mise à l’épreuve. La soie lui offre une surface lisse qui garde vos soins sur votre visage.

En bref

  • Le visage glisse au lieu de se plisser : moins de marques au réveil.
  • La soie absorbe peu : votre crème de nuit reste sur la peau.
  • Une fibre naturelle et douce, appréciée des peaux sensibles.
Femme endormie, la joue contre une taie d’oreiller en soie rose poudré

Le constat

Votre peau, la nuit, contre l’oreiller

Pendant le sommeil, le visage subit des pressions et des frottements répétés, surtout quand on dort sur le côté.

66 %

des Françaises déclarent avoir la peau sensible.

Misery L. et al., « Sensitive skin in France », Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 2018
54 %

de la nuit se passe sur le côté, la joue contre l’oreiller.

Skarpsno E. S. et al., « Sleep positions and nocturnal body movements », Nature and Science of Sleep, 2017
27×

son poids en eau : ce que le coton peut absorber, votre crème de nuit comprise.

National Cotton Council of America, propriétés de la fibre de coton

Ce que la soie change

Comment une taie en soie prend soin de votre peau

Soins du soir sur une table de nuit à côté d’un oreiller en soie de mûrier ivoire

Moins de marques de sommeil

Dormir sur le côté ou sur le ventre comprime et étire la peau du visage. Des chirurgiens esthétiques décrivent ces « rides de sommeil », distinctes des rides d’expression. Sur une surface lisse, le visage glisse au lieu de se plisser.

Votre crème reste sur votre peau

Le coton est très absorbant : il boit l’humidité de la peau et une partie de vos soins. La soie absorbe beaucoup moins, votre crème de nuit agit là où vous l’avez mise.

Douce pour les peaux sensibles

La soie est une fibre protéique naturelle, lisse et sans aspérités. Des vêtements en soie ont été testés chez des personnes atteintes d’eczéma atopique avec de bons résultats. Une taie limite les irritations dues au frottement.

Une peau plus nette au réveil

Une taie propre est un geste simple pour la peau. La soie se lave facilement à 30 °C : changez-la une fois par semaine, comme une taie classique.

Soyons honnêtes

Ce que la soie ne fait pas

Une taie en soie n’est pas un traitement. Elle n’efface pas les rides installées, ne soigne pas l’acné et ne remplace ni votre crème ni l’avis d’un dermatologue.

Ce qu’elle fait, c’est supprimer une source de frottement et d’absorption que vous subissez huit heures par nuit. C’est un geste de prévention, qui complète votre routine.

Routine

Votre routine peau pour la nuit

  1. Nettoyez votre visage

    Démaquillez et nettoyez avec douceur pour retirer pollution, sébum et maquillage de la journée.

  2. Appliquez vos soins

    Sérum puis crème de nuit. Laissez pénétrer quelques minutes avant de vous coucher.

  3. Dormez sur la soie

    Sur une taie d’oreiller en soie, votre crème reste sur votre peau, et le visage glisse au lieu de se plisser.

  4. Lavez la taie chaque semaine

    Cycle délicat à 30 °C, lessive douce sans enzymes, séchage à plat. Voir comment laver la soie.

Pour votre peau

La routine peau en soie

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Vos questions

Questions fréquentes

Une taie en soie réduit-elle les rides ?

Elle ne fait pas disparaître les rides installées. En revanche, elle limite les plis que l’oreiller imprime sur la peau pendant la nuit, ce que des chirurgiens esthétiques appellent les « rides de sommeil ». C’est un geste de prévention.

La soie est-elle bonne pour l’acné ?

La soie ne soigne pas l’acné. Une taie lisse et propre limite les frottements et se lave facilement, ce qui en fait un bon choix pour une peau à tendance acnéique. Pour un traitement, demandez conseil à un dermatologue.

La soie convient-elle aux peaux sensibles ?

Oui, c’est une fibre naturelle, lisse et douce. Elle limite les irritations liées au frottement. Si vous êtes allergique aux protéines de soie, ce qui est rare, évitez-la.

Faut-il mettre sa crème avant de dormir sur la soie ?

Oui, c’est même l’intérêt : la soie absorbe beaucoup moins que le coton, votre crème reste sur votre peau. Laissez-la pénétrer quelques minutes avant de vous allonger.

Sources
  • Misery L. et al., « Sensitive skin in France », Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 2018
  • Skarpsno E. S. et al., « Sleep positions and nocturnal body movements », Nature and Science of Sleep, 2017
  • National Cotton Council of America, propriétés de la fibre de coton
  • Anson G., Kane M. A. C., Lambros V., « Sleep Wrinkles: Facial Aging and Facial Distortion During Sleep », Aesthetic Surgery Journal, 2016
  • Ricci G. et al., « Clinical effectiveness of a silk fabric in the treatment of atopic dermatitis », British Journal of Dermatology, 2004

Routine peau

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